五芷黑元通常指的是五芷黑元茶。五芷黑元茶治白发通常不是真的，但是可以辅助改善白发的症状，平时可以适当的饮用。
五芷黑元茶的主要成分为五味子、茯苓、泽泻、肉桂等中药材，能够起到滋阴补肾的作用，如果白发跟肾虚有关，可以适当的饮用，能够辅助缓解头发发白的情况。但是，无法从根本上治疗，也无法改善其他原因引起的白发。
如果出现了肾虚的情况，可以在医生的指导下合理使用金匮肾气丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到补肾的作用。如果白发跟衰老有关，单纯的使用五芷黑元茶可能无法改善，可以使用染发剂进行染发。
平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如黑芝麻、黑豆等，也需要适当的按摩头皮部位，促进血液的循环，有助于身体的恢复。